南瓜最新吃法，切一切蒸一蒸，软糯鲜香易消化老少皆宜

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南瓜最新吃法，切一切蒸一蒸，软糯鲜香易消化老少皆宜

妈妈好像一长杆，儿子活像一酒坛，妈妈走路要打伞，儿吹喇叭嘲天喊。听到这个可爱的谜语，我们的脑海里就浮现出南瓜胖嘟嘟的身影。

昨日逛超市，正巧遇新鲜的南瓜大促销，忍不住买了几斤回家做着吃！南瓜的口感软糯香甜，营养价值高，做法简单，深受食客的喜爱！

哈妹分享大家一道南瓜的新吃法，创意新搭配，好看又好吃！简单的切一切蒸一蒸，软糯鲜香易消化，家里老人小孩都能吃，一起看看吧！

红枣枸杞蒸南瓜

配料:

老南瓜500g、冰糖6、7颗、红枣6、7颗、枸杞10粒

烹饪步骤:

1.准备食材

2.南瓜切块平铺在盘子上，放上红枣和冰糖

3.南瓜放入蒸锅内蒸15分钟左右

4.加入枸杞在蒸2分钟就可以了

5.简单营养的蒸南瓜

菜谱小贴士: 掌握好时间不宜过长也不能蒸的时间太短南瓜硬心也不好吃，枸杞最后两分钟放入就可以了太早送一化掉