经常戴眼镜，会产生依赖？度数不高，要不要戴？一文说清！

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近视度数低，就不用戴眼镜？

很多近视度数不高的朋友都抱有这样的想法：戴眼镜好麻烦，反正度数不高，眼镜就不戴了吧。

事实上， 一旦确诊近视，就需要佩戴眼镜。

这跟眼睛近视度数没有必然关系，高度近视患者须长期佩戴眼镜，低度数患者也不例外。

如果近视了不戴眼镜，眼睛就不能得到清晰的视觉信号刺激， 眼内负责调节功能的睫状肌就可能会过度工作，从而很容易导致视疲劳，甚至斜视、弱视等问题。

经常戴眼镜，会产生依赖？

成年人的眼镜，需要经常换吗？

和青少年相比，成年的实力相对稳定，不需要频繁更换。

但验光配镜，并不仅仅是屈光度这个参数，还有瞳距、视力矫正程度等；任何一个参数有变化，原来合适的眼镜都可能不再合适。

所以，还是 建议成年人每年重新检查眼睛和眼镜，看是否需要对镜架调整或者重新配镜。

此外，当出现镜架松动、移位，镜片划痕严重等情况时，最好去重新调整或更换眼镜。

戴大框眼镜，美观且对视力无影响？

现如今，不少人喜欢戴大框眼镜，因为看上去又酷又好看。

好不好看另说，会加重近视倒是有可能。

因为宽大的大框眼镜，戴在脸上容易滑动。

这样一来，看东西的时候，瞳孔就不是正对着位于镜片正中心的光心，而是斜着的，这样会产生“棱镜反应”，导致“过矫”。

这就相当于， 戴着一副比实际近视度数高的眼镜。

可想而知，时间久了，近视的度数就加深了。

不过，如果戴的是装饰眼镜，即没有近视度数的平光镜、墨镜和防蓝光镜片，框架大小都不会对视力造成损害。

那么问题来了，多大算大呢？

戴上之后，上框沿到达眉弓，下框沿到达鼻翼两侧，那就是妥妥的大框眼镜了。

再告诉大家一个简单的判断方法：如果你的眼镜戴上后容易滑、掉，需要时不时推一推，很可能就是大了，不适合你。

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本文由《中国家庭医生》杂志社&科普中国联合出品

西早

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