它的果、核、叶都能入药，清肺止咳、润肠通便，味道还特棒！

原标题：它的果、核、叶都能入药，清肺止咳、润肠通便，味道还特棒！

正文开始前，大家先来猜个谜~

小小金丸树上挂，身披黄袍皮肉薄；

轻轻把它咬一咬，润肺止咳效果好。

（猜一水果）

是不是一下就猜出来了？没错，谜底就是枇杷~

眼下正是枇杷上市的季节，回家的时候不妨买几个尝尝，它不仅味道酸甜可口，更有不错的养生功效~

小小一颗它，润燥清肺、和胃生津

中医认为，枇杷味甘、酸，入肺、脾经，具有 清肺润燥、止咳化痰、和胃生津的作用。

《滇南本草》中记载，枇杷能“治肺瘘痨伤吐血、咳嗽吐痰、哮吼”。

从营养学的角度说，枇杷中含有丰富的胡萝卜素、纤维素、果酸、铁、钾等营养素，其中，胡萝卜素有助于保护视力、维持皮肤健康；果酸有助于开胃生津；果胶、纤维素有润肠通便的作用。

需要注意的是， 枇杷性凉，脾虚痰湿、腹泻者不宜多食。

挑选枇杷小技巧：

一看：优质枇杷果型饱满，呈椭球型；外皮光滑，绒毛完整，自然光下呈金黄色。

二闻：新鲜成熟的枇杷自带果香，未成熟的枇杷香气很淡或无香气。

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