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粗粮全网最香早餐饼|香酥柔软,凉了也好吃

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  • 2020-06-04
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粗粮是大家近年来比较推崇的,早餐粗粮更是首选之一!推荐粗粮全网最香早餐饼|香酥柔软,凉了也好吃!是用玉米面做的,做出来百吃不厌,芝麻和葱花真的超级好吃哦,记得先开水烫一烫,吃起来就蓬松柔软不塌陷,就算凉了,也很美味!

玉米所富含的天然维生素E有保护皮肤、促进血液循环、降低胆固醇、防止皮肤病变、延缓衰老的功效,同时还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。还可以可降低人体血液胆固醇含量,预防高血压和冠心病的发生;

玉米含有膳食纤维,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的作用,可防治便秘、肠炎、肠癌等;

玉米胚芽所含的营养物质,有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹的产生。

玉米是一种粗粮,多吃粗娘非常的养胃又健康,把玉米面融入到面粉里面,既可以避免玉米面单一粗糙的口感,也能让这个面饼的营养更加丰富,下面具体来看一下蓉儿的详细操作步骤,赶紧跟着学起来吧!

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