看看舌底下有没有黑点？冠心病，肝癌都可以在舌下早发现

舌下静脉分支末端增粗。微血管模糊不清，同时舌系带两侧见到颜色暗红、紫红、紫暗、浅紫色或者黑色的如米粒大小平坦的斑点或隆起的斑点，称为舌下瘀点。

舌下出现瘀点，是某些内脏疾病在舌下的反应。

舌下瘀点的诊察是中医诊病的重要和特色方法之一。 一般人若能经常观察自己舌下有没有瘀点，将对早期发现某些疾病有重要的意义。

中医认为“心开窍于舌”，“舌为心之苗”，就是指心的功能状态可以从舌上反映出来。舌质红、紫暗、淡紫或舌边、舌尖或舌下有瘀点，与冠心病的发生有密切的关系。

根据临床观察和研究报道，确诊为冠心病者舌下有瘀点的，占比为54%。 还有报道说，舌下有瘀点者，尽管当时冠心病的诊断不一定成立，但有很大可能发展为冠心病。

舌下出现瘀点的人，中医常称之为有血瘀的表现。

现代医学发现，高血脂病患者的血清β脂蛋白、胆固醇、甘油三酯增高，血清粘稠度增高可在舌下出现瘀点；

高血压病，特别的患病时间较长高血压患者，也可在舌下见到瘀点，同时可见舌质紫暗；

多数肿瘤患者，特别是肝癌，舌下多见静脉曲张或有紫黑色的瘀点；

慢性肝病肺气肿肺心病等疾病的患者也可在舌下出现瘀点。

根据中医体质学的理论和实践经验，舌下有瘀点的人，大概率的是血瘀体质，还可能会同时出现以下情况：

（1）面色晦黯，皮肤粗糙，多伴有色素沉着，呈褐色。

（2）身体上时不时出现青紫淤斑和不明原因的肿块，按压时疼痛。

（3）嘴唇颜色深，暗淡，舌头发青发紫，可能伴有瘀点。

（4）眼睛浑浊，常年有红血丝，并且很容易出现黑眼圈。

（5）发质干枯，平时很容易脱发。

（6）经常头疼，并且容易忘事，记忆力差。

（7）女性出现痛经，且经血有紫黑血块。

（8）指甲表面不光滑，有条状或者点状白色花纹。

血瘀体质产生的原因

（1）生理因素

过度劳累、久病不愈或者患有肺脾肾等脏腑疾病，都有可能会导致气虚。而人体内的气生化不足，则运血无力，使血行缓慢，从而瘀阻经络。

（3）心理因素

情绪在一定程度上影响着人的身体状况，如果长期情绪低落、抑郁，会影响肝的疏泄功能，难以调畅气机，从而使血液瘀滞；虚烦易怒，会使肝郁化火，血热互结，或者血热煎熬成瘀；思虑过度、心神不安，会损伤心脾，而脾主运化，心主血脉，如果二者功能失调，则会导致血液运行不畅。

（4）生活因素

常吃高糖、高脂、高盐食品，会使血液黏度增加，血流变慢，血液中含有的大量脂质在血管壁内堆积，长此以往，会使血液瘀滞，增加血栓形成的风险。而且，一些生活习惯，比如熬夜、抽烟、久坐等，也会妨碍气血运行，导致血瘀。

血瘀体质的调理

（1）情绪调理

保持平和愉悦的心情，尽量避免激烈的情绪波动，如暴怒、狂喜等，不要过度焦虑或者思虑太多。平时可以多培养一些兴趣爱好，或者多出去走走，使情志舒畅，保持健康心态。

（2）生活调理

保持健康的作息时间，提高睡眠质量；饮食清淡，合理搭配，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，控制糖盐摄入量；戒烟限酒，保持锻炼，强身健体；注意气候变化，适时增减衣物，避免受寒。

（3）中药调理

选择中药调理的话，应根据血淤的病症类别，选择合适的中药材。如气滞血瘀，宜用行气、活血的药来疏通气血，如当归、川芎、红花等；情绪抑郁，可以用疏肝理气解郁的药物，如柴胡、郁金、青皮、香附等。具体药物配伍和剂量，应听从专业中医的指导。