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失眠最怕这蔬菜，每周吃2次，补血安神，失眠远离你
现在生活，每个人的压力都不小，工作的压力、生活的压力，让人们总处于紧绷的状态，时间久了就容易导致失眠、焦虑当情况。最近一好友找我聊天，说他最近晚上睡不着，老是失眠，有没有解决的办法，我说你可以多吃一些安心养神的食物，像小米、莲子，茼蒿等，平时多吃一些这样的时候，都可以达到养心安神的效果。借这个机会，也给大家推荐一种蔬菜
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- 标签：dnf爆破元素用什么武器
- 编辑：梦雪
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