这3种肉是人工合成，对身体有害要少吃，别再贪便宜，你吃过没？

现在大家的生活条件都好了，经常为了省事在外面吃饭，肉类是每个人必点的菜，但是很多商家为了投机取巧，很多人肉看起来是真的肉，其实并不是，常吃对身体危害特别大，最近小编就发现了外面最脏的3种肉食，快来看看吧。这3种肉是人工合成，对身体有害要少吃，别再贪便宜，你吃过没？它们分别是牛羊肉卷，牛排和撒尿牛丸，很多人一定都爱吃吧，这些都是合成肉，经过冷冻处理的，所以价格便宜，没有任何营养，还会有很多有害物质，所以以后一定要尽量少吃。下面小编教给大家的是牛排杂烩的做法，牛排配上胡萝卜和西兰花，更加营养丰富，快来看看小编是怎么做的吧

牛排杂烩

牛排 2片、西兰花 1个、胡萝卜 1个、花生油 适量、精盐 适量、料酒 适量、生抽 适量、味淋 适量

1.西兰花洗净切小块，胡萝卜去皮切片，牛排煎好切小块。

2.热锅冷油，倒入胡萝卜片翻炒几下

3.倒入西兰花翻炒几下

4.放少许料酒，味淋或白糖，适量生抽，盐

5.炒到西兰花脱生

6.倒入牛排

7.焖至西兰花全熟入味即可。