她60岁开始健身，72岁时负重平板支撑140斤！硬拉270斤！

20岁初出茅庐四处碰壁，

30岁生活只剩下繁琐，

40岁甘于享受舒适区，

岁月飞逝，

没有人能逃过时间的年轮。

很多人都说年龄大了，时间太晚，

但是作为一个有追求的人来说，

任何时候的生活，都是精彩的。

我们当中有多少人一直立下健身flag，

却又因为各种各样的原因选择放弃。

年纪大、没时间等，

这些常常被我们挂在嘴边的理由，

在Mary Duffy的面前统统都不成立。

Mary Duffy，来自美国，今年72岁。

一头白发，脸上清晰的皱纹，

和普通的老奶奶并无不同。

当看到Mary奶奶在健身房运动的照片后，

健哥确实被震惊到了。

挺立的肱二头肌