“过劳肥”是咋回事？人真的会越忙越肥？

柯大夫，你好。临近年底了，我最近忙的简直像个没有感情的打工机器！不是在爆肝加班，就是在饭桌上应酬！

本以为我这样沉迷工作，会日渐消瘦，结果前几天一上称，竟然胖了好几斤。

难道这就是传说中的“过劳肥”？人真的会越忙越肥吗？期待您的回复。

家医柯大夫

首先回答你，的确有“过劳肥”这回事。其原因主要在于：

第一，人越忙，越容易食欲大增。

人在长时间紧张工作状态下，压力过大，体内会分泌更多的胃促生长素，让人胃口大增。

同时，工作忙，睡得少，也会增加血液中的饥饿激素，让人过量进食。

另外，不少上班族午饭以高油高热量的外卖为生，夜里加班时又和宵夜为伴，还往往没有时间运动，这能不胖吗？

第二，人越忙，脂肪越容易堆积。

过劳的人，通常压力大。而压力大，不但使人吃得更多，吃下去的东西，还更容易变成脂肪堆积在身上。

英国伦敦大学医学院曾进行过一项长达19年的追踪调查，其结果表明：压力程度与肥胖水平成正比关系。估计这跟身体里一系列激素分泌的变化有关。

简单来说，就是当身体接收到压力过大的信号时