40岁男子滴酒不沾，肝癌离世，医生：3件事做太多，同样伤肝不浅

40岁男子滴酒不沾，肝癌离世，医生：3件事做太多，同样伤肝不浅

肝脏，是人体唯一一个没有痛感神经的器官。

而且，肝脏的代谢能力非常强，就算受损2/3，也能继续完成工作。这也导致了人们往往容易忽视肝脏的感受。

等到发现肝脏癌变时，大多已经是中晚期。一位中年男子被从救护车上抬了下来，他的妻子大喊：医生，快救救我丈夫吧，他腹痛的厉害。

只见患者已经深度昏迷，脸色异常发黄，医生赶紧安排他做了肝功检查，确诊为肝癌晚期。

妻子顿时崩溃大哭， 他从来不喝酒，怎么会得肝癌呢？

原来，患者姓常，今年40岁，是一家乡镇机关的基层员工。因为不善交际没有背景，所有工作多年也没有得到提拔。

妻子经常抱怨他没有别的丈夫能干，赚不了钱，儿子以后都娶不了媳妇。为此两人没少生气。

为了多赚钱，常先生就每天下班后去跑滴滴，经常半夜两三点才睡觉。

最近他一直觉得肚子疼，以为是太累了就随便买点药吃吃，没想到脱了很长时间也不好。

这次实在疼的受不了了才被家人送往医院，没想到竟是这种结果。

经过1个多月的治疗，常先生还是因为病情恶化严重不幸离世。

医生摇头说：除了喝酒，3件事做太多，同样伤肝不浅。

第1件：熬夜

中医认为：人卧而血归于肝。

夜晚是肝脏自我休整和收藏肝血的时间，如果长期熬夜睡眠不足，不仅会加重肝脏负担，诱发肝脏病变。还会降低身体免疫力，减少身体对病毒的抗击能力，增加癌变风险。

第2件：乱吃药

是药三分毒，药物的代谢也是肝脏不可推卸的责任。

生病后不及时就医，自己随便拿点药，非常容易耽误病情。

而且，不合理的药物会刺激肝脏损伤，我国每年因药物性肝损的患者不计其数。

生活中，抗生素、解热镇痛药、避孕药等，都易引起急性肝损害。

建议，最好谨遵医嘱，不可盲目服药。

第3件：生气

肝主疏泄，喜条达。

经常生气，情绪处于紧张、不安、易怒等状态，会导致肝气郁结、肝火旺盛。

身体出现5种异常，八成肝癌要上身，警惕。

1、巩膜发黄：肝功能下降后，对胆红素的代谢减弱，引发黄疸，出现巩膜发黄、尿液发黄、面色异常发黄等。

2、蜘蛛痣：肝脏对雌激素的灭活作用减弱，其会聚集在毛细血管引发扩张，出现蜘蛛痣、肝掌。

3、面色晦暗：肝脏负责排毒，肝功下降，毒素堆积会引发面色晦暗无光泽。

4、肝区疼痛：肝脏表面有一层肝包膜，肿瘤增长会拉扯到肝包膜，引发疼痛。

5、失眠：肝火旺盛会影响睡眠质量，半夜易惊醒、难以入睡。

预防肝癌，坚持“2补、2忌”，提高肝功能。

2补

1、补充硒元素

硒是肝炎、肝硬化及肝癌的“天敌”，素有“ 护肝因子”之称。

它能提高谷胱甘肽过氧化物酶活性，及时清除肝脏代谢过程中的有害过氧化物，保护肝细胞膜的完整性、稳定性及其正常生理功能，防止肝病病情恶化，有效改善肝病病情。

联合国卫生组织指出，成年人每天补充200微克硒，可有效预防肝癌。

而硒必须从食物中获取。

2、补充运动

适量运动，有助于强健肝脏，促进肝脏的健康，还能减少脂肪肝。

可以选择在晚饭后一小时，散散步，有助于强肝。同时疏解心理压力，消除不良情绪，减轻肝脏的负担。

2忌

1、忌大量饮酒

酒精进入人体后，会通过肝脏的乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶代谢成乙醛→乙酸、水，排出体外。

但是肝脏能力有限，1h能分解约10ml酒精。如果大量饮酒，分解的乙醛不能及时代谢掉，会毒害肝细胞导致其变质、变性，引发肝脏癌变。

2、忌霉变食物

霉变食物中含有大量的黄曲霉素。

黄曲霉素一旦进入人体，最短24周即可诱发肝癌。它的毒性，比砒霜大68倍，一次性摄入20ug，即可致人死亡。

千万不要盲目节俭，霉变食物该扔就得扔。

任何疾病的发生都不是一朝一夕的，最好定期体检。

普通人群：接种疫苗，避免感染乙肝。

建议：① 每3~5年检查一次“乙肝五项”。

② 每年进行一次常规体检。

高危人群：肝癌早期筛查。

建议：① 肝脏B超。

② 血清甲胎蛋白测定。

每年检查至少一次，有助于发现早期肝癌，也能避免因为检查的不确定性带来不必要的恐慌。