冬日洗澡犯3错，让你生病+短命！顺手搓搓这3处，肝肾好睡得香、腰背也不痛

对很多人来说，冬天洗澡是非常“艰难”的一件事：

• 洗澡前，需要用半小时给自己做心理建设，才能勇敢地脱掉衣服；

• 洗澡时，得想办法让热水均匀地覆盖每一寸皮肤，不给冷空气一点机会；
• 快洗完澡，又要鼓起十二万分勇气，才能去关掉热水开关。
• ……

但不得不说，天冷洗个暖乎乎的热水澡，还是非常舒服的，不然怎么那么多人“痛”并热爱着呢？

不过，小编还是要提醒一点，冬天洗澡别只顾着“舒服”，也要注意一些细节，不然可能会让你生病还短命