缠腰蛇就是带状疱疹，这3类人易高发，你若在其中，要当心了

所以缠腰蛇其实也可以叫做带状疱疹，是一种由带状疱疹病毒而引发的疾病。可能直接说这个很多人不懂，但是小时候我们大多数都感染过这种病毒，只不过所呈现的方式略有不同，那就是水痘。

和其他的病毒不一样，带状疱疹病毒感染之后，并不会突然发作，而是潜伏下来等待时机。当人的免疫力过低的时候，就会发作，进而引起我们所见到的成年的"水痘"，也就是我们所说的带状疱疹。

提醒：这4类人易高发带状疱疹，你若在其中，要当心了

1、感染过水痘的人

前面也说了，水痘与带状疱疹所携带的病毒是同一种，所以你小时候如果感染上这种病毒，那么就意味着你长大之后，其发生带状疱疹的几率会比一般人多的多，这时候就要引起我们的重视了。

2、老年人群

人会随着年纪的增大，整个机体会处于衰老状态，人的免疫力也会逐渐的下降，无法抵挡病毒的入侵和发展，所以相比于年轻人，老年人发生带状疱疹的几率会大的多。

3、 亚健康人群

例如生活中经常熬夜、压力大、神经紧张的人群，这些人由于长期如此，免疫力会异常，从而会出现免疫力低下，这就给了带状疱疹可趁之机。

不想带状疱疹找上你，3件事做好，不易复发

1、抗病毒治疗

虽说并不能加速消退水疱，但可通过抑制病毒复制，限制带状疱疹的伤害，减少带状疱疹后神经痛的发生几率。除此之外，我们还可以采取一些辅助性治疗，比如口服止痛药等。

2、提高免疫力

想要带状疱疹尽早好起来，就需要对症下药，所以提高免疫力是极为重要的，也能防止其反复发作。

3、调整自己的状态

虽说带状疱疹不会致命，但其带来的痛感却是真实存在的。而且，这种疾病很容易反复发作，给患者造成较大的生理和心理伤害，所以这时候就需要患者调整自己的状态，配合进行积极的调理。

4、学会忌口

生活中要很少吃一些辛辣刺激的食物，尤其是火锅、烧烤等，这些食物经常吃，会刺激到病毒，加速恶化，不但不利于病情的好转，还有可能会取得适得其反的效果。

此外，我们也要注意一点，那就是患有带状疱疹的人，要注意不要挠，更不要热敷，可以的话，最好饮食清淡，主要还是以营养为主，戒烟戒酒，不建议熬夜，这样会导致免疫力下降，同时也要适当的运动。