爱吃冬瓜的人，身体不会差，但切忌与一物同食，早知早受益

爱吃冬瓜的人，身体不会差，但切忌与一物同食，早知早受益

吃冬瓜的好处：冬瓜体内含有钾元素和钠元素，不过这两种元素甚少。所以对高血压、肾脏病、浮肿病都有显著的作用。所以我们说，冬瓜是一种利尿消肿的好食物。

不仅如此，冬瓜汁有柔嫩肌肤的作用，它不论是内服还是外用，都能为皮肤细胞提供大量的营养，外用时还能让皮肤表层的角质脱落，让皮肤变得更加细嫩。冬瓜汁中还有一些天然的抗氧化成分，对预防皮肤老化也有一定的好处。

冬瓜的搭配禁忌：冬瓜不宜与山竹同食，冬瓜性寒，是寒凉性食物，而山竹也是性偏寒凉，是寒性水果，两者一起吃的话，容易伤害肠胃，加重体内寒气，造成腹泻等身体不适症状。

大家爱吃冬瓜吗？

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