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海贼王951在线观看

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女性不妨多吃3种食物，营养丰富、改善体质，早吃早好！

西红柿

展平皮肤新皱纹：西红柿含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

香菜

香菜，又名芜荽，是一种常见蔬菜，维生素C的含量比一般蔬菜高得多，可以促进血液循环，还能预防风寒感冒。还含有一些挥发油和挥发性香味的物质，能起到开胃助消化的作用。能不断的增强食欲，让你胃口大增。还含有丰富的维生素和微量元素，可以大大提高免疫力，增强抗病能力。

黄瓜

黄瓜头中含有一种葫芦素C，这种物质具有明显的抗肿瘤作用。黄瓜具有抗炎特性，还可减少双眼下的眼袋和肿胀。适量的吃一些黄瓜，能有效的抑制糖类的摄入以及脂肪的累计，从而能达到减肥的效果。

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