山楂和此物泡一泡，早起空腹来一杯，脂肪不见了，告别水桶腰！

云龙卡盟

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山楂所具有的开胃消食作用，对消肉食积滞的作用更好。很多助消化的药物中都含有山楂，比如健胃消食片等。此处要注意的是，幼儿等不建议食用山楂，如遇到幼儿消化不良，可选用鸡内金配合山药进行食疗。

研究表明，山楂对于降低胆固醇水平有显著作用，可以很大程度的降低患动脉硬化的可能性。药典也提到了，山楂对于治疗高脂血症、化浊降脂是有功效的。另外，从营养学角度讲，山楂含维生素C是最丰富的。

山楂中的原花青素具有抗氧化作用，能够防止晶状体被氧化自由基损伤，抑制眼部细胞的脂质过氧化反应，能有效防治白内障的发生发展！

山楂和菊花一起泡一泡，早起空腹来一杯，可以加速肠道蠕动，把体内宿便和毒素排出体外，防止身体吸收多余的脂肪，脂肪不见了，从此告别水桶腰。

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