排骨又柴又老口感一般?那炖之前应该做好这一步,营养又美味!
提到排骨,大家脑海里不自觉就想到了红烧排骨、糖醋排骨、土豆炖排骨等这些关于排骨的菜肴。排骨富含蛋白质、维生素,还含有大量磷酸钙、骨胶原,能增加蛋白质和脂质等营养,非常适合是老人和儿童的补充钙质食用。
可见排骨营养丰富,那么它和豆角搭配又能做出什么样的美味佳肴呢?豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,其营养成份很好,可谓是蔬菜中肉类。
今天就给大家推荐一道关于排骨的健康家常菜
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- 标签:掌上明珠家具
- 编辑:梦雪
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