柠檬和冰糖这样配，清热止咳功效更强，还能美容养颜、滋阴润肺！

原标题：柠檬和冰糖这样配，清热止咳功效更强，还能美容养颜、滋阴润肺！

过年吃得太好身体容易燥，今天咱们就煮点好喝的饮料好好润润吧~ 【冰糖炖柠檬】喝起来！

要说解腻，当然首选酸酸甜甜的柠檬。柠檬性平，能生津健脾、止咳化痰，祛痰功效比橙子和柑橘还要强。加上清热润肺的冰糖“打辅助”，柠檬的清热止咳效果能得到增强，切还有美容养颜、滋阴润肺的作用。

【1】准备8个柠檬和1斤半冰糖。

冰糖最好选用大块的多晶冰糖，它是天然结晶形成的，这种冰糖才有药用价值。

黄色的柠檬皮没有那么苦，选的时候掂一下，选择手感比较重，皮摸起来紧绷的，这样的柠檬就很新鲜。

【2】柠檬表面有一层薄薄的蜡，吃到嘴里会微微发苦，使用前要先把它洗干净。用清水冲洗一下，然后放适量食盐，搓洗一下，蜡质很快就被磨掉了。

【3】搓好之后，再用水把柠檬冲洗干净，切成0.5厘米厚的薄片。为了防止做出来的柠檬发苦，我们把柠檬籽也去除干净。

【4】把敲碎的冰糖和柠檬放入电饭锅里。注意，要一层冰糖、一层柠檬地叠上去。

【5】不要加水，盖上锅盖，用煮饭键炖煮40分钟，让冰糖完全融化。时间到~冰糖已经变成液体，舀起糖浆倒下时能呈不断的线状，冰糖柠檬做好了。

【6】在杯子里放1勺糖浆、3片柠檬片，用温水冲泡，喝一口，感觉从喉咙到胃部都润了起来，酸酸甜甜的味道真是太诱人啦！

来源丨超级点子王