红枣和它是搭档，天然的“补血剂”，美白气色好，肌肤水灵，比阿胶强

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由于这段时间情况特殊，白天睡觉，夜里熬夜，几天下来整个人都憔悴许多，皮肤不仅暗黄，连雀斑都很明显了，原来这段时间没有好好护肤，导致一系列的问题出现，所以呢，小馋猫改掉熬夜的习惯，喝一些养颜补血的汤，还能给身体补充些水分，小馋猫为大家介绍一道补血汤，它就是红枣鸡蛋红糖水。

红枣和它是搭档，天然的“补血剂”，美白气色好，肌肤水灵，比阿胶强。说起这道汤，口感好营养足，女孩子不妨多喝一些，对贫血养颜都有很好的帮助，春天来了，我们也要保护好自己的皮肤，免得花粉过敏等，而且这道汤多喝还不会长胖，有排毒等功效，下面，小馋猫详细的分享下它的步骤，喜欢的话学习下哦。

我们做这道红枣鸡蛋红糖水的时候，先要把主要的原材料准备好，红枣一把，鸡蛋2个，红糖少许。

1，首先，要把买回来的红枣放在清水中浸泡，将上面的灰尘冲洗干净，放在一边备用。

2，顺手，把鸡蛋洗净，放在锅中煮熟，冷却后去壳，洗净和红枣放在一起。

3，炖锅中加上些清水，放上鸡蛋，红枣进去，大火煮开。

4，再把红糖放锅中，继续煮8分钟，食材入味，就可以关火了。

这道养颜补血汤大家学会了吗，红枣的营养丰富，自身的多种维生素，氨基酸，矿物质等物质，常吃有助于补充气血，又能健胃消食，对安神醒脑有很好的帮助，贫血的人多吃红枣，有助于滋养肌肤，改善色斑，皱纹等症状。

另外，红糖和红枣的作用类似，两种食材一起煮汤，有滋养肌肤抗衰老的功效，还能排出肠道的有害金属，肠道干净了，还能改善肌肤等症状，春天多喝一些，让你小脸水灵，身材又苗条。