它是天然“助眠菜”,三天吃一盘,百吃不腻,睡熟入婴儿,倒头到天亮
物质生活的提高,随之而来的就是车贷,房贷,还要还信用卡等,生活压力大,工作压力更大,各种各样的琐事,让一些人加入失眠的行列,失眠虽然不是大病,但是非常的痛苦,晚上睡不着,甚至入睡比较困难,白天一点精神都没有,影响着工作,还影响自身的健康,所以呢,想要改善失眠,不妨从饮食上入手,吃一些助眠的食物。它是天然“助眠菜”,三天吃一盘,百吃不腻,睡熟入婴儿,倒头到天亮。
小馋猫要介绍的美食就是
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- 编辑:梦雪
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