别指望吃保健品“补”回健康

　　日前，国家市场监督管理总局发布《征求调整保健食品保健功能意见的公告》，将对保健品存在表述不准确、容易消费等问题进行规范。拟取消如“改善皮肤油分、促进肠蠕动、促进头发生长、减少皱纹”等21项保健品功能。

　　对此，昆明医科大学公共卫生博士杨晓龙表示，这样的信号其实也是在提醒人们，保健品不能替代药品。想要身体健康，必须有健康的生活方式，诸如“朋克养生”一类的生活方式，并不可取。

　　“熬最长的夜，吃最贵的保健品”。早睡早起不可能，吃保健品维持健康；蔬菜水果不经常吃，各种维生素必备……近年来，一种被称为“朋克养生”的方式开始在年轻人中流行。他们一边孜孜不倦地熬夜、吃烧烤喝啤酒，一边指望吃保健品“补”回健康。

　　这种“养生”，是否能帮助年轻人实现“生活习惯不健康，却想身体健康”的愿望？

　　在网络购物平台上，记者以关键词“保健品”进行搜索，立即跳出来各种各样的保健品，并配有“增强免疫力、改善睡眠、促进生长、熬夜必备、美白减少皱纹”等语句描述。其中，一款号称“熬夜必备、护养肝脏、防斑美颜”的保健品，月销售超过1万件，店主介绍，消费者都是冲着“熬夜必备”的功效来的。

　　在药店里，只要询问店员是否有保健品，店员就会问想要什么功能的产品，并进行推荐。在人民东一家药店，当记者称想要增强免疫力、预防疾病，店员推荐了一款蛋白粉，称销量很好，购买的人群中很多是年轻人。在另外一家药店，当记者称自己睡不好时，店员推荐了一款褪黑素，并称“这是专门帮助睡眠的，效果堪比安眠药”。

　　这些保健品价格都不便宜，从100多元到数百元不等。不论是网上购物平台，还是实体药店，店员都把这些保健品的功能加以夸大。

　　国家市场监督管理总局发布的《征求调整保健食品保健功能意见的公告》特别说明：部分现有保健功能声称与现行的保健食品监管定位和健康需求不契合，特别是针对少年儿童、孕妇、乳母等特殊人群的保健功能应当实行更为严格的监督管理，该部分保健功能应予取消。

　　其中，美容（改善皮肤油分）、促进生长发育或改善生长发育、促进泌乳、（辅助）肿瘤、抗突变、改善性功能、单项调节免疫、美容（丰乳）、减少皱纹等21个保健功能或被取消。

　　同时，首批18个保健功能表述也拟将改变。例如原功能名称为免疫调节或增强免疫力，调整后功能名称为有助于增强免疫力；原功能名称为抗疲劳或缓解体力疲劳，调整后功能名称为缓解体力疲劳；原功能名称为改善骨质疏松或增加骨密度，调整后功能名称为有助于促进骨健康；原功能名称为改善睡眠，调整后功能名称为有助于改善睡眠。

　　而有待进一步研究论证的保健功能包含：辅助降血脂、辅助降血糖、辅助降血压、对化学性肝损伤有辅助功能、对辐射危害有辅助功能、促进排铅。

　　目前市场监管总局关于《征求调整保健食品保健功能意见的公告》正在向征求意见，相关单位和个人可以在4月28日前，通过电子邮件将意见和进行反馈。

　　“保健品不能替代药物，更不能替代良好的生活作息习惯。并且，这些保健品其实都有适宜人群和特殊食用条件等。”杨晓龙解释，按照《保健（功能）食品通用标准》的定义，保健（功能）食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。保健品是我国特有的称呼，其他国家和地区更多地使用“膳食补充剂”。

　　杨晓龙介绍，部分保健品对需要的人而言肯定是有益的、有帮助作用，比如晒太阳晒得少的人可以吃维生素D，但不能过分依赖。

　　“按照国家目前的公示文件，‘增强免疫力’将调整为‘有助于增强免疫力’，三个字的差别，其实已经明确了保健品并非药品。”杨晓龙提醒，保健品不是必需品，它不能取代药物，一旦保健品宣传可以治病，就需要提高。同时购买保健食品前，必须认准产品包装上的保健食品标志“小蓝帽”，下面有保健食品字样。记者张晓莉报道