春季减肥，别靠减肥药，针灸、穴位来帮忙！

春季减肥忙，别靠减肥药

保健时报记者 燕声

一到春季很多人就开始忙着减肥，尽管大家都知道运动加节制饮食是瘦身的科学方法，但却经不住美食的诱惑，运动也难以坚持，因此，很多人把希望寄托在了减肥药身上。然而市面上却流通着一些不合格的减肥产品，稍有不慎就会危害健康，另外，减肥药也不能随意使用。那么，减肥还有哪些可以选择的方法呢？

饮食不当、久卧久坐易致肥胖

中医认为，肥胖的原因多为素禀之盛，过食肥甘膏粱厚味，以及久卧、久坐、少劳所致。其病机为多痰、多湿、多气虚。

上海中医药大学附属岳阳中西结合医院针灸科主任医师李