为什么A血型是三高主要人群？

　　A型血出现在公元前两万五千年前的亚洲或中东地区，是第二种最常见的血型，那时候人们从狩猎为生逐步转为种地为生，饮食以五谷蔬果类为主，占中国人口数量的28%。A型血出现在公元前两万五千年前的亚洲或中东地区，是第二种最常见的血型，那时候人们从狩猎为生逐步转为种地为生，饮食以五谷蔬果类为主，占中国人口数量的28%。

　　从现代医学的角度：A型血的人天生血液粘稠，对植物血凝素的作用；自身免疫功能和抵抗力较弱，容易受多种疾病和病毒的。患癌症的几率相对较高；消化功能较弱所以吃动物蛋白的A型血极易引发肥胖、糖尿和心血管类疾病。

　　总的来说就是消化功能、排毒功能差！吃进去的很难排出来！正所谓病从口入，像O型血，瞎吃一顿可能一天就消化得差不多了，A型血可能得酝酿好几天才能慢慢消化排出去，这和A型血的性格也是一样一样的，慢性子，认线体质之生日与血型》这本书的作者说到过，“A型血组的预防疾病攻略，就是从血型健康饮食做起。‘把吃出来的病吃回去’……我搜集了全球众多疑难慢性案例，讲课时又经常得到反馈，实践验证了这一真理：凡是患了癌症，甚至出现了癌症的中晚期转移和扩散，被医院放弃治疗的A型血和AB型血的患者，只要把饮食结构改过来，一段时间，就会收到比放化疗更好的效果，包括解决A型血组的三高症等所有慢性病，都是如此。”

　　曾经有个美国人，在49岁的盛年就患上了胃癌。医生手术切除，他知道是A型血，适合吃素食以后，就上山，吃“中国的饭”。一边使身到减压和放松，一边是了大量生蔬有机的食物。没多久，自己的癌症就得到了有效的控制。于是下山继续在职场打拼，挣钱，参加各种应酬和酒席宴会。当这种无规律生活导致胃癌再出现，就继续上山“吃中国的饭”来治疗。这样反复了3次，每次不用服用任何药物，都能获得如同手术一样的疗效。最后他还是放弃了职场生活，开有机农场去了。

　　A型血却是所有血型中最爱吃，最懂得吃的吃货！据说，百分之六十的美食家都是A型血喔！所以让他们自觉吃素简直比登天还难！

　　适时而为，及时纠正像那个美国人，该吃什么的时候尽可能去吃，只要注意把吃这些性食品的时间段缩短，比如以前是每天必吃，现在可以改为每周一次或者只有才尽情享用。又或者在每一次吃了不适宜的食物后，最好能立即想办法加大消耗和排除，以身体进与出的平衡，让享受和健康两不误。

　　根据所需，食在药前。有痛苦了，生病了，要减肥了，要吃药了？别急，先检查一下饮食，从纠正饮食开始调理，2周甚至更长一段时间的食疗，然后再选择用药也不迟。总之能用饮食改善的就不要吃药，包括很多疑难怪病，食物会比吃药好把握，安全性也大很多。

　　血型饮食比营养搭配更重要我们长期接受的饮食概念是“营养物质的合理搭配”，所以现在外面很多各种营养代餐，营养奶昔做得很火！它们确实有效，但是并不是适合每个人的个性化方案，对患病的好转并没有直接帮助，只要不吃了就反弹。如果有两个选择选择，先选血型饮食，其实再选营养搭配，因为血型饮食会帮助到每个人的自愈系统，而营养餐搭配，增加的是身体自愈力负担。