Cell子刊：为什么女人比男人“活久见”？

　　“活久见”也许有些人不太明白，它是一句网络用语，一般形容“活的时间久了什么事都可能见到”。其实，小编想表达的就是一句话：女人比男人活得更久！

　　这项研究涉及到多个，他们在论文中写到：“人类是唯一的已知某个性别具有普遍存在的优势的。事实上，寿命的性别差异或许是人体生物学最明显的特征。”

　　尽管在某些研究中其他的也表现出寿命的性别差异，但是一旦改变条件，比如不同的饮食、交配模式、条件等，优势就会偏向于另一个性别。但是对于人类来说，在所有时候都是女性更具有优势。

　　Austad说：“我们还不知道为什么女性的寿命更长。很令人惊讶，这竟然没有成为人类生物学的研究焦点。”

　　人类死亡率数据库包括38个国家的男性和女性的寿命表，其中和法国的数据分别从1751年和1816年开始。这些数据质量非常高，在这所有38个国家的数据中，女性出生时的预期寿命都超过男性。

　　终身的优势。在各个阶段女性的预期都更长，从5岁到50岁。而且数据表明，超过110岁的老人中，女性占了90%。

　　从17世纪中期到20世纪初的冰岛，这个遗传同质性很高的小国家——、火山爆发、泥石流、、雪崩以及疾病流行等，为女性的提供了一个生动的例子。在灾难来临时，出生时的预期寿命只有21岁，在形势好的时候会回升到69岁。然而无论在哪年，女性在生命早期和末期的率都高于男性。

　　对大部分原因的抵抗。2013年美国前15的原因中，女性的死亡比男性低13%。但是在这些原因中，中风没有性别差异，而老年痴呆症对于女性则风险更高。

　　在2013年乔治城大学邀请Austad做时，他首次对这个课题产生了兴趣。尽管实验室模型被广泛用于科学研究，但是这个领域的人们仍然不清楚性别造成的寿命模式会根据遗传背景、饮食差异、住房或婚配条件而不同。

　　这些未被控制的变量导致寿命研究得出不同的结果。Austad在2011年调查了118项实验室小鼠研究，其中65项研究称雄性寿命超过雌性，51项研究称雌性寿命超过雄性，而另外两项研究则称没有性别差异。

　　但是，如果对变量进行控制，小鼠模型便可以用于研究细胞和衰老生理学的性别差异。

　　这项研究非常重要，因为研究人员们正在研究用于影响人类衰老的药物。性别差异背后有复杂的生物原理，这些差异可能是由于荷尔蒙，甚至可能在子宫中产生性别分化时就已经存在。寿命还与免疫系统、氧化应激、线粒体状况相关，甚至还可能是男性只有一条X染色体，然而女性有两条。

　　Austad和Fischer写到：“人类性别差异生物学最令人困惑的方面是，在与相关的健壮性因素方面，女性在整个生命周期中都比男性健康状况更差。”

　　关于这种发病率和死亡率的悖论的一种解释是与晚年生活的健康问题有关系。女性更容易受关节和骨骼疾病影响，比如骨关节炎、骨质疏松症和背部疼痛等。背部疼痛和关节疼痛意味着长期睡眠不足和压力。这种有性别差异的发病率可能是由于女性的结缔组织病变，而结缔组织是对雌性激素的一种响应。

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　　燕窝里含有丰富的活性蛋白质及燕窝酸（医学上的神经氨酸），可促进人体组织生长，提高免疫力；燕窝可更好的补充孕妇所需的营养，可少食多餐。产前服食燕窝，可增加母体及胎儿的营养，令身体更健康，并可增强胎儿的体质，令婴儿的脑部更灵活，抵抗力更强，为将来的健康成长打下坚固的基础。更重要的是燕窝酸的抗病毒作用可减少孕中病毒对胎儿及母体的。

　　孕妇在孕期食用燕窝，可增加母体及胎儿的营养，令身体更健康，并可增强胎儿的体质，令婴儿的脑部更灵活，抵抗力更强，为将来的健康成长打下坚固的基础；产妇食用燕窝可迅速恢复元气及促进脂肪代谢帮助收身，再度恢复窈窕身材，散发青春活力。有健康的妈妈，才有健康的宝宝！用燕窝种下妈妈和宝宝的幸福日子。

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　　四个月起，可用燕窝调米糊（即婴儿米糊）及用炖后爽滑的燕窝拌粥喂婴儿，以调理肠胃增加食欲、帮助吸收及消化。儿童发育成长时期，特别需要吸收更多的营养。

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　　体弱人群身体的每个器官机体对营养的吸收功能下降，导致营养容易流失，经常一些慢性疾病常常困扰着体弱群体，体弱人群对于饮食营养的要求更加严格，要求食用的食物让身体更好的吸收，才能达到康复的目的。

　　燕窝含丰富蛋白质和多种氨基酸，可加强身体免疫力，有助改善痰喘、虚损等症状，常食健脾开胃、润肺止咳，对体弱多病、大病初愈及生活作息不正常者，甚为适宜。平时用燕窝滋补调养,可为健康保驾护航，有燕窝的，康复不再遥远。

　　由于每人生活、时间、饮食习惯不同，制定最适合自己的燕窝时间表是必要的。不同人群营养摄取量不同，当然不同人群燕窝的食用量也是不同的。返回搜狐，查看更多