三七养生食疗让你越吃越健康

　　相信喜欢关注养生的朋友对三七应该不陌生，三七其实就是田七啦，经常出现在牙膏的成分里，是中药材中的一颗明珠喔。三七养生的作用毋庸置疑，今天小编给大家推荐几款三七养生的食疗菜谱，让你越吃越健康！

　　三七也叫田七，明代著名的药学家李时珍称为“金不换”。三七主要分布于云南、广西、江西、四川等地。清朝药学著作《本草纲目拾遗》中有记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。”

　　原料：田七15克、红参10克、当归20克、鸡肉150克、生姜2片、红枣4颗

　　3、将适量清水和全部材料放入锅内，武火煮沸后改用文火煮2小时，以盐调味，分两次饮用。

　　功效：活血祛瘀、疏肝理气，具有养阴、止血的功效。如有血压高、血管硬化、老人斑、肝气郁结等症状，可用做食疗。

　　3、将全部材料放入炖盅内，加入少量水，加盖隔水炖3小时，以少许盐调味即可食用。

　　原料:枸杞子50克、三七10克、肥母鸡1只、猪瘦肉100克、小白菜心250克、面粉150克、味精、胡椒粉、葱白、生姜、食盐、黄酒各适量

　　1、将母鸡宰杀后洗干净；枸杞用温水洗干净；三七4克研成粉末、6克切片；将猪肉切成丝；小白菜洗干净在沸水中烫一下；葱白、生姜洗干净，葱分别切末、段，生姜切成大块余下捣成姜汁。

　　2、将全鸡在沸水中煮一下，捞出洗干净并沥干水分，把三七片、枸杞、生姜片、葱段放入鸡腹内，把鸡放入深碗内加胡椒粉、黄酒，再把三七粉撒在鸡腹上，用湿面绵纸封严碗口，在蒸锅内旺火蒸两小时。

　　3、将肉泥加盐、胡椒粉、黄酒、姜汁、葱花和少许清水、切碎的小白菜和匀成馅，面粉和好揪成20份包成小饺子。待鸡蒸熟时加味精调味、饺子煮熟捞入装有鸡肉的碗即成。

　　原料：三七粉5克，百合30克，兔肉250克，黄酒、葱花、生姜末、精盐、味精、五香粉各适量。

　　2、将兔肉洗干净，切成小块，放入沙锅，加适量水，大火煮沸后撇去浮沫，加入百合，黄酒、葱花、生姜末，改用小火煨煮至兔肉、百合熟烂酥软，趁热调入三七粉，加精盐、味精、五香粉，拌匀即成。

　　2、将粟米淘洗干净，放入沙锅，加适量水，先用大火煮沸，加入山楂片，改用小火共煨至粟米酥烂、粥粘稠时调入三七细末，拌和均匀即成。

　　用法：代茶，频频饮用，可连续冲泡3-5次，当日饮完。当茶饮至最后，三七花还可以放入口中嚼服。

　　现代快报讯（记者 峰）进入夏季，很多农民家中储存的麦粒会出现虫子繁衍的问题。淮安市淮阴区一老汉为了给家中储存的小麦灭虫，从市场上购买了以散发气味为灭虫方式的药品。使用后，老伴和外孙、外孙女出现中毒症状，其中两个孩子经抢救无效陆续死亡。7 月 12 日，淮安市淮阴区一老汉从市场购买一种专门灭杀小麦虫子的...

　　这个夏天，你去小树林里捉知了猴了吗？它在美团网上已经卖到1.5元/只！爱吃知了猴的你是不是常常有这样一个疑问：哪来这么多？在丰县，金蝉养殖已经形成一种新型生态绿色可循环产业规模较大的公司每晚能卖20万元！是的，你没看错！捉知了猴的一位村民一晚上也能赚六七十元工钱村民疯逮，上演各种神操作每年的六七月份，丰...

　　现代快报讯（通讯员何志斌蒋艳记者林清智）累计赌资42亿多元，非法获利7亿多元，各级代理1000余名，注册“赌客”75万余名……今年世界杯开赛前，警方破获了一起跨境网络开设赌场案，抓获23名犯罪嫌疑人，冻结涉案资金1.1亿余元。近日，现代快报记者前往镇江市采访，获悉了此案详情。对电子进行收集，...

　　现代快报讯（通讯员 秦公轩 黄月 记者 陶维洲）前两天，南京一市民偶然自家楼顶，结果发现一个毯子中露出一截白皙小腿。他的第一反应就是有人抛尸，于是立即报警。南京秦淮警方来了一大波警力才发现，虚惊一场，其实是一个被人丢弃的人形玩偶。7 月 12 日上午 10 点 44 分左右，南京瑞金接到市民报警，称...

　　今晨，扬州警方通报一起交通事故。2018年7月13日23时18分左右，王某(男，40岁，滕州市人）驾驶一辆山东号牌的重型半挂牵引车行驶至264省道江都段谢桥灯控口时，与一辆江苏号牌的手扶拖拉机(该车上共载有4人)发生碰撞，事故导致手扶拖拉机驾驶员(李某，67岁，江都区吴桥镇人)和一名乘员(太某，女，63岁，江都区吴桥...