面筋这样烧最下饭,鲜美入味!
说到面筋,相信大家都不陌生,它不仅能够单独当做凉菜来食用,还能够和凉皮之类的东西搭配起来,不管是什么样的做法,面筋做出来的味道都是十分美味的,而且面筋除了好吃之外,它还是一种植物性蛋白质,主要是由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成,里面的蛋白质含量比一些生活当中常见的肉类食品还要高,绝对称得上一种高蛋白,低脂肪,低糖,低热量的食物,并且还含有了钙,铁,磷,钾等多种微量元素,是中国的一道传统美食。 天气依旧冷飕飕的,这么冷的天,那就来一锅热呼呼的什蔬面筋煲吧!
食材
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- 标签:小金橘
- 编辑:梦雪
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