老年甲亢的诊断和饮食调养

　　老年性甲亢以心脏病型多见，容易并发器质性心脏病。会出现心房扑动、心房颤动等心律失常症状；也可呈现心率衰竭症状；有的表现为频发心绞痛甚至心肌梗死。还有的患者表现为厌食、恶心、呕吐、腹泻、消瘦，很像消化道疾病的症状，所以老年性甲亢病常被误诊为心脏病、胃癌和消化道疾病。因此，及时进行甲状腺功能检查很有必要。

　　饮食调养“一保一增”

　　科学合理饮食有利于减轻和预防代谢紊乱加重，改善消化道功能。由于老年性甲亢属于超高代谢综合征，基础代谢率增高，蛋白质分解增强，需要供给高蛋白、高热量、高碳水化合物和高维生素饮食，以补充其消耗，改善其全身营养状态。

　　老年甲亢饮食调养要做好“一保一增”：

　　保证热能供给：甲亢患者与同龄人相比，其热能的供给要稍高一些，较平时增加30%~60%。为了避免一次性摄入过多，可适当增加餐次，或在早餐和晚餐后的2小时左右吃一点水果和点心。通过增加热能供给，促进机体糖脂代谢恢复正常，降低蛋白质分解率。

　　随着病情的稳定和症状缓解，需要调整热能供给量，逐渐恢复正常热能供给量。在此基础上，合理补充蛋白质。甲亢患者要注意增加蛋白质食物摄入，但增加部分应以豆类、牛奶和鸡蛋为主，切忌大量食用肉类，特别是牛羊肉。因为肉类有刺激兴奋作用。可加重潮热、多汗等症状，故而每日食用肉类一般不要超过50克。

　　增加矿物质及维生素：特别要注意钾、钙、镁等矿物质的补充，多食谷类、肝、鱼、蛋黄、黄豆、香蕉和橘子等食物。新鲜蔬菜不少于500克／日，多吃一些新鲜瓜果如黄瓜、西红柿、豆角、西瓜等。但含植物纤维过多的食物如芹菜、韭菜等则要少吃一些。另外，做到饮食有节。忌食辛辣食物；忌食含碘多的食物如海带、紫菜等海产品；少喝浓茶、咖啡，不喝酒、不吸烟。黎洁