绿瘦小知识：入秋健康需谨慎这几种水果要少吃不是的

　　现在，天气开始渐渐转凉了，我们也迎来了秋天。以前就常听老人说“夏吃瓜、秋吃果”，所以很多人都会在秋用很多水果，而在我们的固有印象中水果也确实对人体健康有很多的好处。但是小编今天想要提醒大家，因为秋季时节天气逐渐变冷，所以为了身体健康，下面这几种水果还是不吃为好。

　　首先就是西瓜。西瓜应该是夏季时节我们最喜欢吃的水果了，不仅爽口好次还清凉解暑。但是西瓜本身属凉性，即使夏天的时候医生也并不吃太多，何况变冷的秋天，更是不适合食用。如果在秋季食用西瓜很容易引起腹泻，甚至是寒气入体，这对人的身体健康影响还是很大的。而且秋季并不是西瓜成熟的季节，所卖的西瓜也并不是当季的，更是不食用。

　　其次是菠萝蜜。菠萝蜜属于湿热型的热带水果，人在食用之后体内的水分会增加，变得越来越重，这是很影响身体健康的哦。

　　再者就是芒果。芒果和菠萝蜜一样属于湿热型的水果，食用后会加剧体内湿气的形成。所以即使你真的很爱吃，也要控制自己，毕竟一时满足，你的身体可并不“开心”啊。

　　最后就是火龙果。大家常去水果店应该能发现，现在卖的火龙果都非常的便宜，基本上都是10元钱三个。但是古话说的好，“便宜没好货”，现在买回去的火龙果不仅口感一般，而且非常容易引起腹泻，增加体内寒气。

　　所以，什么样的季节吃什么样的水果是很有讲究的，小编各位最好是食用当季的水果最好。而且秋天可是收获的季节，还有其他很多种水果值得挑选哦。返回搜狐，查看更多