冬季育儿常识让孩子在冬季健康成长这几点也很重要

　　为了让孩子健康过冬，宝妈宝爸们赶紧行动，好好记下这些冬季育儿的小常识，相信每个人都会用到，冬季来临，室内空气干燥不流通，孩子们感冒就成了常有现象，有时而且还会感染上其他的呼吸道疾病，孩子感冒很是牵动着家长的心，严重的时候打针吃药。看着孩子难受的样子，家长们倒希望自己得病去替孩子，所以，为了孩子们在冬天能不生病或者少生病，很多家长都开始自发的去了解冬季育儿常识，今天，小编就把冬季育儿必备的六大常用知识告诉给宝妈，让我们一起来看看是哪六大常用知识呢？先考一考宝妈：冬季时，孩子最容易生什么病呢？让我们一起带着问题看一看冬季育儿的六大常识：

　　1、适当穿衣服。冬季气温低，清晨时候的温度是白天气温较低的时段，这时穿得少很容易生病，所以必须要给孩子多穿一些，随着太阳的升起，温度有所增加，不会像早晨那样寒冷，在这种温度高的情况下，孩子一活动就会大汗淋淋，身上穿的内衣也会被汗浸湿，要是家长没有发现孩子的内衣已经湿了就不会想到换个内衣，这样一来，孩子就会一直把湿的内衣穿到干干的，很多时候家长们都忽略了，孩子感冒很可能是因为这个。所以，家长们再也不要忽略孩子们的冷暖情况。那么家长应该在什么时候留意宝宝的难忘情况呢？是孩子跑步后和气温骤变的时候。一旦发现孩子的内衣湿了，就尽快给他们换一件内衣，也可以拿一条干爽的毛巾垫在孩子与湿内衣之间，除了这样以外，家长们可以试着：你也可以在孩子运动或者是进入到屋里的时候就先让孩子脱掉外套，这样可以避免感冒的发生。

　　2、保暖是件大事。空气污染越来越严重，常常伴随着雾霾天气的大规模出现，雾霾对人的身体健康是很有害的，尤其是年纪较小的儿童，这是家长们都关注的一点，因而，孩子在户外活动的时候一定要给他们佩戴防霾口罩，这样既可以让他们避免空气污染物进入呼吸系统，还能在冬天起到一个不错的保暖效果，还有，很多孩子晚上睡觉不老实踢被子，所以家长在休息的时候要多注意，及时发现，以免孩子因为贪凉而引起的身体不适，这样可以避免感冒，如果孩子很小，家长因为太过劳累醒不起来，睡袋也是个不错的选择，在宝宝睡觉的时候给他们穿上，能有效的避免因为踢被子引起的受凉，例如在父母的房间里加一张小床，这样父母夜间就不用来回跑去孩子的房间了，既方便查看孩子也能避免大人着凉感冒。确保空气的流通性。有很多宝妈都会有一种顾虑，就是担心孩子在外面受不了冷空气的刺激而着凉，所以，宝妈就一直把宝宝关在家里，也不会去开窗户透气，有些宝妈更夸张，她们会二十四小时开着电暖气，不过，有研究表明，如果孩子长时间在家中关着不出去透气的话，对孩子身体健康非常不利，所以，家长保持家里空气的流通，家里如果开空调，请不要把温度设置的太高，因为这样会让孩子受到由于温差或者空气质量差而引发各种疾病的困扰。

　　3、寒冷的冬季会大大增加人体对供能物质的需求。随着气温降低，就需要在饮食方面下一些功夫了。家长在冬季为孩子们多吃一些能够提供能量和热量的食物。从小孩子的营养就要均衡发展，既要补充蛋白质，又要注重他们的脾胃，气血的健康发展。比如说可以让孩子们多吃一些肉类，豆类，乳制品，鱼类等来补充高蛋白质。除此之外，也可以适量的吃一些红豆红枣的来补充气血和健脾胃。冬季的气温普遍偏低，尤其是北方的冬季，十分寒冷，所以一般情况下，人的出汗量是较少的。而在这种情况下，人们也会忽略对水的补充。其实，无论何时何地，都要为身体补充必需的水分，并不能因为季节气温的变化而减少水量的摄入。尤其家长们要重视起来，对孩子喝水的监督。要多督促孩子喝水，及时补充水分。人体大部分是由水构成的，那么水在人体的发展中到底扮演着一个怎样的角色？其实水是帮助人体新陈代谢的一种很好的物质。而且在不同的时期，人体对水的需求量也是不同的。幼年，成年，老年时期对水的需求量都是不一样的。相对来说，幼年时期的需水量要比成年时期的需水量大的多。这也是我们幼儿时十分爱喝水，十分想喝水的原因了。水是生命之源，它对我们身体有许多的好处。其中有一个很重要的好处，就是能够帮助我们的身体排出毒素。所以说要让孩子们多喝水。因为只有多喝水才能将身体当中的毒素和病菌顺利的排出，排出之后，生病的几率也就大大降低。人无论在什么时候，都要及时补充水分。尤其是正在生长发育阶段的小孩子。在家里的时候，家长要及时的提醒，督促孩子多喝水。在幼儿园孩子也不能缺水，家长要记得提醒老师监督孩子喝水。

　　4、天气一旦变得很冷，孩子就不愿意起床去运动，所以跟孩子一起运动十分重要。在面临孩子冬季不愿意运动的难题时，作为家长首先不能他们不想运动的，其次还要告诉他们锻炼的好处。孩子自身体质不够好时，自身的免疫能力也得不到提升，这就会造成很多身体问题，所以要这样做来避免出现这些问题。如果要孩子不容易出现生病的状况，这就必须要避免病菌的入侵他们的身体，而这样做就能更好的对抗病菌了。预防冬天孩子生病的方法有哪些呢？为了寻找解决措施，作为家长要知道孩子在冬天患病机率最大的是那些病症呢？冬季是容易患病的季节，而其中最容易出现的病症就是呼吸道类病症，比如水痘、流行性脑膜炎以及腮腺炎等等这些，而这些又是恰巧很容易传染。这些病症之外，想办法在冬季帮助孩子预防支气管肺炎这种病症也是作为家长的责任，所以当孩子有些感冒以及咳嗽时家长就要尤其注意啦。对于比较容易感染疾病的身体来说，有针对性的注射这类型疫苗是必须的，尤其如果这是家中还这么年幼的孩子但却拥有这么差的身体时，这就更为必要了，因为这能提高他在这个季节抵抗病症的能力。想要达到想象中的预防效果，可以在此之外还让孩子服用一些中药，比如金银花、板蓝根等等。

　　5、如果你发现自己的孩子从幼儿园回来后或者跟孩子们玩耍完回来后，被感染了以上疾病，这个时候家长所需要做的就是把自己家的孩子及时送去医院给医生诊治。医生让病人住院或者隔离治疗是有其目的性的，不仅仅说明病人病情较为严重，也是对病人得到更好的医疗作保障，更是控制传染源，防止更多人得流行病。把孩子的化验单给医生看看是有好处的，可以询问医生为什么孩子会得病，以及如何预防孩子得病。相信有很多.宝妈每次看到孩子咳嗽的时候都在犹豫是否能否帮孩子拍背排痰，这样的犹豫呢你其实都可以去询问医生。还有一点就是，孩子一旦住院的话，难免会涉及到输液打针等方面，现在的儿科呢选择的都是留置针。为了减少打针的次数才选用留置针，但是打完留置针也要注意控制自己的孩子不要在不经意之间碰到留置针。孩子肯定是不愿意打针的，所以一定要注意，在孩子输完液之后你就给她拿一个将手和脚包裹住。倘若留置针打在了头部，一定不要忘记麻烦小姐用绷带围着孩子的头部缠几圈，用以固定留置针的。

　　6、宝宝可能不会意识到要戴口罩，当家长一定要在医院提醒宝宝。虽然说这样做可以避免病毒肆意的宝宝，但是宝宝却不会很简单就让你给他戴上。家长一定要告诉孩子戴上口罩的原因，告诉他们如果不戴的话，会容易感染细菌。而且病了的话，就要去医院打针了。说到打针，对于小孩来说就是谈虎色变，很快他们就乖乖戴上口罩了，但也不排除特殊情况，倘若真的说不动孩子戴口罩的话，就缩小他在医院的行走区域，尽量不要让他出病房的门。最后一点，医院住院期间，如果天气比较冷的话。可以用医院的免洗洗手液，这样可以消毒。

　　宝妈们要注意，不让宝宝养成吃手的习惯，这样会增加细菌交感染的几率。要是宝宝已经有吃手的习惯了，一定要自带洗手液或者肥皂，也可以用湿巾替代，宝妈们一定不要忽视上述的冬季育儿的相关问题，宝宝生病，妈妈担心，而冬季恰恰又是疾病的高发期，宝妈们一定会非常的劳累，假如，你不希望自己的宝宝在冬日里受到各种疾病的困扰，那就要时刻掌握天气，用心去照顾孩子，让孩子有一个健康的体魄，