冬季育儿小常识令宝宝健康度过一个寒冬这几点同样很重要

　　冬天已经到了，宝妈们想到的第一件事就是孩子免受寒冬的。掌握好这些知识，会让孩子们有一个健康的冬天，冬天的干燥和寒冷，可能会让孩子们流鼻涕、打喷嚏。在幼儿园和教室内，空气的不流通，更可能会让他们感冒，让家长们最担心的就是孩子感冒生病了。病轻的吃药，严重的打针，看着孩子们难受，家长们的心也不好受，因而很多宝妈宝爸们将预防作为首要任务，平时就关注各种冬季育儿常识，今天要跟宝妈说一说关于冬季我们育儿的六个常识点，那么，分别是哪些常识呢？宝妈们学会了这冬季育儿的六个常用知识，就能清楚的知道往年冬季的时候孩子最容易犯的几个病是怎么得来的：

　　1、穿衣服，要相宜。冬季的时候，早上的温度与白天的温度相比，是比较低的，所以我们这个时候就要给孩子穿厚一些的衣服才合适，但是，太阳升起之后，日晒时间一长，气温也就上升了，这样一来，宝宝不动还好，一活动就会热出汗，然后打湿身上的内衣裤，冬天很多的感冒都是因为这个而形成的，也是家长们容易忽略的。宝宝是否觉得热或觉得冷，家长们都要时刻总是不能掉以轻心。家长们一定要注意在宝宝运动后，或者天气变化后增添衣服。宝宝的内衣如果已经被汗弄的潮乎乎了，尽量在第一时间用干一条或者两条毛巾紧贴在他们的后背上，也可以换一件新的内衣给他们，除了这样以外，家长们可以试着：你也可以在孩子运动或者是进入到屋里的时候就先让孩子脱掉外套，这样可以避免感冒的发生。

　　2、保暖是件大事。空气污染越来越严重，常常伴随着雾霾天气的大规模出现，我们都了解，雾霾对人体的危害常大的，尤其是抵抗力较弱的小孩子，另外，很多宝宝晚上都会有踢被子的坏习惯，宝妈们在半夜的时候一定要时刻关注宝宝睡着后的情况，发现宝宝踢翻被子时给他重新盖好，免得宝宝光着屁屁睡觉会着凉，孩子如果太小，也可以考虑买个睡袋，这样把他们放在里面，他们就不会因为小手小脚乱动而踢开被子受凉了，冬季宝宝睡觉时需要注意一点，夜里温度低，宝宝容易冷，所以宝妈最好把宝宝放在身边，例如在父母的房间里加一张小床，这样父母夜间就不用来回跑去孩子的房间了，既方便查看孩子也能避免大人着凉感冒。不过，有研究表明，如果孩子长时间在家中关着不出去透气的话，对孩子身体健康非常不利，所以，家长保持家里空气的流通，若是家里有空调，也不要把温度调高，同时也要定期开窗使屋内空气流通，这样孩子才不容易生病。

　　3、由于冬季的气温偏低，孩子们就会需要更多的热量和能量，在这个时候，就需要注意孩子们的饮食合，多给他们吃一些能够增加热量和能量的食物。从小孩子的营养就要均衡发展，既要补充蛋白质，又要注重他们的脾胃，气血的健康发展。比如说可以让孩子们多吃一些肉类，豆类，乳制品，鱼类等来补充高蛋白质。除此之外，也可以适量的吃一些红豆红枣的来补充气血和健脾胃。幕前的你们爱喝牛奶吗？如果爱喝的话，小编会为你们提供一些喝牛奶的小注意事项，比如说喝牛奶要喝热牛奶，也就是经过加热的牛奶，因为热牛奶对肠胃的刺激较小甚至没有，而凉牛奶，也就是凉的饮品，会对肠胃产生激烈的刺激，尤其是对小孩子们的肠胃，它会导致孩子们出现肠胃不适或者是拉肚子的情况。水乃身内之物。人的身体构造大部分是由水构成的。所以人体对水的需求量是很大的。尤其是正处于成长阶段的小孩子们。希望家长要重视起来，在无论在任何季节，都要督促孩子及时喝水，补充水分。不要因为冬季气温偏低，就产生错误的认识，认为冬季可以减少水量的摄入，这样的想法是错误的。在生活中，我们往往喜欢喝饮料，而忽略水的存在。其实水对我们身体新陈代谢的帮助要远远大于饮料的。所以我们要及时补充水分来为我们身体的新陈代谢提供原料。说到人体新陈代谢对水的需求量，每个时期都是不同的，人越小，新陈代谢速度越快，对水的需求量越大。越大新陈代谢速度越慢，对水的需求量也就相应的减少。现在的孩子随着生活条件的提高，普遍对水不是那么的喜欢喝，他们更喜欢喝那些所谓的饮料，咖啡等。希望家长引起重视。为了孩子身体健康的发展，在家的时候一定要多督促孩子喝水。如果孩子上学在幼儿园的时候嗯，家长不在身边，一定要记得提醒老师帮忙监督孩子喝水。

　　4、冬季的寒冷天气，带来的低气温可能会让孩子难以起床以及去运动，这就要叫他起床并且带着他运动啦。孩子在冬季不愿意运动怎么办？首先家长不能对他们言听计从，反而要将他们从床上叫起来，并且进行适当的教育，让他们明白运动锻炼对人体的利处。如果要孩子的自身免疫能力得到提升，孩子的体质必须变得更好，那只有这样做孩子的体质才能有质的飞跃呢。进入到孩子身体里的病菌应该怎么避免呢？这需要我们这样做来解决它，从而避免孩子生病状况的出现。有成效的锻炼对孩子来说才是重要的，所以在做为孩子拣选运动项目的时，我们首推运动力度较小的，这样能避免孩子出汗和受惊。为了解决孩子在冬季出现的病症问题，首先家长得了解孩子在冬天最易得的病症是什么呢？这样才能知道帮助孩子预防病症的方法是什么？。这些病症之外，想办法在冬季帮助孩子预防支气管肺炎这种病症也是作为家长的责任，所以当孩子有些感冒以及咳嗽时家长就要尤其注意啦。疫苗是能够帮助孩子提高免疫能力的东西，尤其是在这个季节带孩子有针对性的注射这类型的疫苗，这能对抗病菌，特别是身体又差而且又易感染疾病的孩子更应该注射。在此之外，药物的调理也十分重要，例如金银花、板蓝根之类的中药就可以让孩子服用，用以达到优秀的预防效果。

　　5、我们家长的孩子们年纪都小，很容易在幼儿园中和小朋友玩耍的时候被传染上刚才所说的这些疾病，只需要把孩子们带到医院做个检查以及后续治疗就行了。为了让病人得到更好的治疗，也为了让流行病症扩散度减小，医生会让病人住院或者进行隔离治疗，不过一般采取这两种措施时，说明病人的病症已经属于比较严重的一类了。当孩子住院了，也是有一些住院小技巧可以分享给大家的。比如在孩子主治医师不忙的时候可以多多进行沟通，询问自己孩子的病情。给医生看化验单还是有好处的，可以得知孩子生病的原因也能询问到关于预防孩子生病的措施。宝妈们你们知道吗？你们的孩子住院接受治疗时运于输液打针的现在都选用了留置针啦。家长朋友们知道么，其实留置针就是为了降低打针频率，但这个针也不能让孩子随意。要是孩子乱动导致还得再来一针可就不好了，所以你最好打完针之后就拿将手或者脚给包住。倘若留置针打在了头部，一定不要忘记麻烦小姐用绷带围着孩子的头部缠几圈，用以固定留置针的。

　　6、千万不要以为医院就是最卫生的地方，因为医院里着很多细菌。所以要让孩子戴上口罩。虽然说这样做可以避免病毒肆意的宝宝，但是宝宝却不会很简单就让你给他戴上。碰到不听话，不乖乖戴上口罩的小孩，家长就要告诉他们，如果不戴的话，到时候病了就要打针了。宝宝听到打针，怕都来不及，就赶紧戴上了。如果一些孩子还是听不懂家长的话，固执地不戴上口罩，那就只能控制孩子在医院的外出次数，尽量在病房里比较安全。很多家长都知道要勤洗手，现在很简便了，现在的医院会配备免洗洗手液在走廊或者病房的门口，小孩一出病房门就能记得洗手。

　　这样就会减少细菌感染的几率，宝妈也可以自己在包里装着备用的香皂或者洗手液，不方便的话带着湿巾也是可以的，让孩子养成勤洗手的好习惯，因为勤洗手可以起到消灭细菌和预防病毒的效作用，可是有很多的宝妈以前都没有重视这个问题，不过，这一点在如此多的注意事项中却是最重要的，所以，为了宝宝的健康，请各位宝妈务必要重视。为什么冬季育儿要格外注意这些问题呢？因为冬季是孩子们最容易生病的季节，孩子生病了，宝妈们就会非常辛苦，希望孩子在冬季别受到感冒或其他呼吸疾病的，我想这会是每一位家长的希望，一定要把平日里最简单的照顾孩子的工作做好，细心的，给孩子锻一个健康的人