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吃完这4种“素馅”饺子,我就吃不下肉馅的了,低脂味鲜又爽口!

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  • 2020-02-24
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原标题:吃完这4种“素馅”饺子,我就吃不下肉馅的了,低脂味鲜又爽口!

饺子是一种很常见的美食,它不难做,只要一张面皮,一碗馅料,就可以做出美味又管饱的饺子。每年春节的时候,家家户户都要包饺子吃,可以说是一种传统了,若是不吃的话,感觉这个年过的不完整似的!饺子好不好吃,除了要看面皮好不好,最关键的还是馅料,可以做成馅料的食材有很多,不过过年时因为大家已经吃了大鱼大肉的,再吃肉馅的饺子,难免有点腻得慌,这时候吃素馅饺子是最合适的了,低脂健康,味道鲜美,而且吃起来也很爽口,自从吃过这4种“素馅”饺子,我真的很少会吃肉馅的了!(实话!)

1.西红柿鸡蛋馅

酸甜可口的西红柿炒鸡蛋非常下饭开胃,不管男女老少都爱吃,浇在白米饭或者面条上,别提多美味了,当把西红柿和鸡蛋当成馅料包在饺子里的时候,可想而知这个饺子有多好吃,口感酸甜,一口一个非常令人满足,喜欢吃西红柿打卤面的人一定喜欢吃这个馅料的饺子,讲真,比肉馅的还要好吃!

2.韭菜鸡蛋馅

经典的韭菜鸡蛋组合,也很适合包在饺子里,因为韭菜味道有点冲,所以做成馅料的时候,一定要搭配一些别的食材,比如鸡蛋,比如粉丝,比如胡萝卜等等,这样做成的饺子吃起来非常爽口,再配上自制的酱料(大蒜+醋+小米椒+葱段+白糖),美味无可比拟。

3.白菜馅

谁说白菜离了猪肉就不好吃了?白菜本身吃起来就非常爽口,就算没有了猪肉,单纯的白菜馅饺子就已经足够美味了,白菜的水分比较多,一口咬开的时候,鲜美的汤汁会顺着缝隙流出来,让人食欲大开,还可以解腻,并且白菜有清热解毒,养胃生津和促进肠胃蠕动的效果,很适合在过年期间吃哦。

4.胡萝卜芹菜饺子

胡萝卜芹菜馅饺子也非常经典啦,胡萝卜爽脆可口,生吃的时候脆脆的,很清甜,水分很足,剁成馅料,再配上芹菜或者蘑菇一起包成饺子,味道清甜鲜美,口感爽脆,有健胃通便,降脂降血压的效果哦,它还有一定的抗癌能力,老人应该多吃。

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