胃寒喝什么茶好

 　　小编为你分享胃寒喝什么茶好

　　一、红茶

　　红茶属于全发酵茶，茶多酚含量少，茶性比较平缓温和，刺激性小，并且红茶养胃的效果很好，很适合脾虚胃寒人士饮用。冬天尤其适合饮用红茶，暖暖的茶汤可以赶走寒冷，温暖胃部。红茶不适宜放凉饮用，这样会影响暖胃的效果，而且还会导致营养含量降低。

　　一般每杯红茶放3-5克茶叶即可，口味比较淡的可以适当减少用量。冲泡红茶最好选择敞口杯，不要等到杯中的水都喝完后才补充热水，水剩下1/3左右的时候就蓄水，以便保持茶的温度和浓度，每杯红茶蓄水3次口感最佳。

　　二、普洱茶

　　脾虚胃寒喝什么茶好呢?喝普洱茶吧，它不仅可以在工作、生活中帮你提神醒脑，还能起到调理胃寒的作用。胃不好的人最好是喝普洱熟茶，因为它的茶性比较温和，而普洱生茶的刺激性比熟茶的刺激性要大一些。

　　三、生姜红茶

　　除了单独冲泡红茶饮用以外，胃寒人士还可以喝生姜红茶。这款茶饮利用生姜、白糖以及红茶冲泡而成，生姜发暖，红茶也是发暖之物，能够帮助驱散体内寒气，因此生姜红茶可以达到治疗胃寒的效果。尽量不要放太多水，坚持饮用两周，一般都能见效。

　　四、桂花茶

　　桂花具有很好的药用价值，用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温，具有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的作用。因此，脾胃虚寒以及脾胃功能较弱的人，可以适当喝些桂花茶，达到温胃去寒的效果。