胃痛怎么缓解，紧急解决胃痛症状方法

 　　胃痛怎么缓解?相信不少人都有胃部不舒服的时候，尤其是深夜，遇上胃部痉挛，该如何是好?日常的急救方法大家都要先了解，也许在紧急时刻能救人救己。下面几种有效缓解胃痛的方法，大家可以先收藏!

　　1、双膝跪地

　　突然胃痛，可以立马双膝跪地，膝盖到脚趾都要接触到地面，而上半身要保持直立，两手自然下垂。然后再慢慢的坐下，让你的全身重力都压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。大约保持这个动作30秒，随后慢慢放松，上半身开始向前倾。如此循环动作5次，有助于缓解病情。

　　2、按压足三里

　　这个穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。用两个手拇指端部点按足三里穴，可以在平时36次，遇上突发疼痛时，就揉200次左右。

　　3、吃梳打饼

　　有时候你之所以会胃痛，是因为长时间没有进食，这需要你日常备一些梳打饼。有助于缓解胃部不舒服。

　　4、止痛药

　　最好的方法是日常要准备几种常用药物在家中或者包包里，这样即使遇上特殊情况，也能应对自如，避免受折磨。