哪些食物不能多吃

哪些食物不能多吃 哪些食物要少吃

 　　在吃货的世界里，对于美食是没有任何抵抗力的，他们对美食有着近乎疯狂的爱好。但是很多时候热爱美食还应当考虑到自己的身体健康。有些食物虽然是美食，但是不宜多吃。下面小编就为大家介绍一下哪些食物是不能够多吃的，赶快来看一下吧：

　　鸡头、翅尖、脖子等肉类部位

　　鸡在啄食中会吃进有害的重金属物。而翅尖是淋巴腺体集中的地方，因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒，即使是致癌物质也能吞食，但不能分解;此外，鸡鸭皮、动物腺体、颈肉等部位都不可食用。

　　罐装番茄酱

　　罐中的树脂含有合成雌性激素——双酚，会引起生殖疾病、心脏病、糖尿病和肥胖等病症。双酚水平超量，会抑制精子生长或损害染色体。每升罐装番茄中有50微克的多酚，足以影响人们的健康，尤其是年轻人。

　　微波爆米花

　　袋子中的化学物会引起不孕、肝癌、睾|丸癌和胰脏癌。微波会使这些化学物进入爆米花从而进入机体。

　　隔夜菜

　　“隔夜菜”并不单指放了一夜的菜，放置时间超过8—10个小时，就应该算隔夜了。而导致食物中有毒成分增加有两个方面的原因，第一是因为食物中的化学物质产生了致癌物，如亚硝酸盐，即使加热也不能去除。

　　另一个原因是在放置时受到了外来细菌的二次污染。