冬季养生讲座走进人民社区
1月6日,人民社区举办冬季中医养生保健知识讲座,辖区内近50多名老年朋友参加。,
冬季是疾病高发的季节,为关爱老年人身体健康,提高老年人的健康意识和保健的能力,1月6日,人民社区举办冬季中医养生保健知识讲座,辖区内近50多名老年朋友参加。
讲座中,相城中医医院内科于吉超主任医师从冬季保健误区、冬季饮食原则、冬季如何进补、冬季如何防感冒、冬季健身等五大方面对老年人冬季如何进行养生保健做了详细,同时对老年人冬季饮食、运动、心态调整等方面给予了科学的指导,老年朋友积极参加体育锻炼、提高生活质量。
此次讲座,增强了辖区老年居民对疾病的预防意识,让老年人认识到只有科学的饮食、适当的运动、科学的用药,才能真正达到身心健康。
免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
TAGS标签更多>>
网站热点更多>>
热网推荐更多>>
友情链接