宝宝秋季腹泻的饮食调理

　　凉爽的秋季 ,宝宝们的胃口格外好。但孩子们在享受美味佳肴的时候 ,要注意预防秋季肠道疾病。“秋季腹泻”多发生在 8～ 12月份 ,以 10～ 11月份最多。秋季腹泻的预防 ,关键是把好“入口”关。

　　腹泻期间 ,要合理调配宝宝的饮食。发病初期 ( 2天内 ) ,让胃肠道有一段休息时间。吃奶的孩子要减少奶量 ,可减少原奶量的 1/3～ 1/2,儿减少哺乳时间 ,不要等乳汁吮空。牛奶喂养婴儿可稀释牛奶 ,在原奶中加 1/3～ 1/2的水或米汤 ,重者也可用脱脂牛奶煮熟后静置 8小时 (可脱去 80%的脂肪 )、米汤或焦米汤 (米炒过后再熬汤 ) ,不要多加糖 ,两天后渐增加奶量和粘稠度。已经加辅食的宝宝暂停辅食 ,腹泻好转后辅食的恢复从一种食品小量开始添加 ,循序渐进 ,使胃肠道逐渐适应。平日饮食以软饭为主的孩子 ,病初可吃容易消化的半流食 ,如米粥、蛋羹、面条汤等。食品要少油、少糖、少膳食纤维、细软易消化为原则。腹泻期间也可食用小米胡萝卜粥 (泥 ) ,效果也很好。腹泻时还可用婴儿腹泻配方奶粉 ,效果也不错。腹泻期间营养素丢失较多 ,病情好转时孩子的饮食不必严格控制 ,一般 5～ 7天恢复到正常饮食。