煎焖鱼

食材明细:

黄花鱼适量葱姜适量面粉适量盐适量生抽适量料酒适量米醋适量

制作步骤:

1. 准备材料

2. 黄花鱼趁着未完全解冻，切成薄片，将内脏剔除，加入盐、料酒、生抽、醋腌制，同时放入葱段姜片

3. 腌好的鱼沥干水分，裹上一层面粉

4. 将油锅烧至足够热，放入鱼片煎至两面金黄色

5. 将腌鱼的汤汁倒入锅中

6. 加上适量的水，烧开后转小火焖制

7. 经常用铲子推推，以免糊锅底，将汤汁收干

8. 起锅装盘即可

小贴士:

1、煎焖鱼裹上面粉是为了防止鱼肉散开，适量即可，面粉不必裹得太多。

2、盐和醋的调味最为关键，口味不能太淡，调好汤汁的煎焖鱼味道相当鲜美。