白头发最怕这食材，成本几块钱，一周吃4次，气色好，白发变少了

原标题：白头发最怕这食材，成本几块钱，一周吃4次，气色好，白发变少了

转眼已经是立春了，立春是二十四节气的第一个节气，当下正好处在冬春交替的换季时节，这个时候的气温会慢慢回暖，但早春一开始气温还是会偏低的，也就是所谓的“倒春寒”气候特征，因此大家还需要多添加衣物，注意保暖。是对于爱美的女性而言，冷天气候干燥，肌肤状态比较差，容易缺水起皮，气色也不好，尤其是一些稍微上年纪和有少年白发的女性，肌肤状态差，再加上有白头发的出现，整个人一下子都显得“苍老”了许多。

所以，女人不管平时有多忙，都要抽空来好好爱惜自己的身体，天冷了就要多添加衣物，在饮食上也马虎不得。女人是特别怕寒的，尤其是在换季的时候，