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十分钟做孩子爱吃早餐|易消化又保护视力
你的早餐吃什么呢?家里有孩子的更需要注意早餐营养搭配!推荐十分钟做孩子爱吃早餐|易消化又保护视力! 孩子上学家人上班都很合适,快速又简单,十分钟做一大盘呢!
芹菜叶一盘,两枚鸡蛋,熟的黑芝麻碎20克,普通面粉130克,清水100克,盐一小勺,油少许。
1、首先把洗净的芹菜叶放入已烧开的水中焯水30秒,赶紧捞出来,放无线绞肉机中,
加入清水搅打成汁,加入盐、鸡蛋,搅匀。
2、接着加入面粉,搅拌至无干粉,拌好的面糊是比较粘稠的,提起筷子呈酸奶状,缓缓的滴落,
最后再加入熟的芝麻碎拌匀平底锅里面抹油,用汤勺舀上一勺面糊,将其倒入平底锅中。
3、左手提着平底锅,右手倒面糊,边倒边转动锅子,让其均匀的铺_上一层,中小火将其煎至面糊凝固定型,再将其翻面煎个几秒钟即可。
这道又香又软的芹菜叶鸡蛋饼就做成了,喜欢的也可以配上个人喜欢的蘸料哦~
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- 标签:正定马家鸡
- 编辑:梦雪
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