狐大医 | 孩子夜里大汗淋漓？教你五招巧治“虚汗”

出品 | 湖南省儿童医院

作者 | 湖南省儿童医院康复中心三病区副主任医师 刘春雷

编辑 | 胡鑫

有老母亲发现自己生了一个水娃，非常爱出汗，特别一到晚上睡觉，孩子的头啊背啊全是汗，枕头床单湿漉漉一片，直接印出一个人影，有的娃甚至头还“冒烟”，仿佛在练绝世神功。

天气热、活动多、穿多了自然会出汗，但为啥宝宝在晚上更容易出汗？到底什么情况下才算是汗出过多？

中医认为，儿童生机勃勃，发育迅速，有“纯阳之体”之说，《颅囟经》“凡孩子三岁以下，呼为纯阳，元气未散”，指儿童的生命活力如旭日之初生，草木之方萌，各种生理活动都在不断的生长发育，在营养物质的需求上很容易缺乏出现“阳亢阴亏”的状况，这种情况下突出的表现就是“虚汗”的产生。

“虚汗”有自汗与盗汗之分

为啥宝宝在晚上更容易出汗？到底什么情况下才算是汗出过多？

其实细心的家长可能会发现，晚上出汗的宝宝在白天比其他小朋友也更容易出汗，我们在临床工作中也发现多汗的小朋友往往是自汗与盗汗同时出现的。

中医认为，出汗是由阳气蒸化发泄于腠理而形成，《素问