周六气温难得回温真是舒服极了,大家多吃家常菜,开胃消食
近日有关于新浪短信的话题受到了许多网友们的关注,大多数网友都想要知道新浪短信问题的具体情况,那么关于新浪短信的相关信息,小编也是在网上收集并整理的一些相关的信息,接下来就由小编来给大家分享下小编所收集到的与新浪短信问题相关的信息吧。
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今天星期六,气温终于有点回升了,虽然最高气温已经到了16度,相比之前零下的气温今天的气温已经很高了,而且今天阳光特别好,整个人心情都好了起来,就连吃饭都食欲大开!今天去买菜的时候还发现,蔬菜的价格终于下降了一点,趁着便宜买了好多,冬季食补就是要多吃肉多吃蔬菜,虽然买了很多,但是也不会浪费,刚好最近新学了好几道滋补身体的养生菜,趁着冬季全部都做起来,特别是家里有老人孩子经常感冒的,不仅可以益气补血,还可以提高抵抗力,预防生病,大家快做起来吃起来吧!
今天介绍的这道菜就是青椒炒鸡蛋,不仅开胃消食,而且还能帮助孩子长高促进大脑发育,提高免疫力
鸡蛋中含有丰富的蛋白质以及各种微量元素,可以有效帮助孩子大脑发育和骨骼生长,孩子长得更高,更加聪明,学习成绩更优异,还能帮助提高孩子的免疫力,预防常见疾病的发生。老人如果可以保持每天吃一个鸡蛋,能起到非常好的延年益寿的作用,对身体健康是非常有利的。
青椒是生活中经常吃的蔬菜,不仅营养丰富,而且有一定的辣味,起到非常不错的开胃消食作用,帮助孩子增强食欲,吃饭更香。辣椒中含有的辣椒素是一种很强的抗氧化物质,能有效阻止相关细胞的新陈代谢,从而阻止细胞癌变,预防癌症的发生。
入冬后想要身子更暖和,除了要穿厚衣服还要多吃滋补菜,全家吃了不仅身子暖和了,抵抗力还提高了,这个冬天再也不用担心感冒啦!
非你莫属 李晨 http://www.cityruyi.com/lm-3/lm-3/18692.html- 标签:新浪短信
- 编辑:梦雪
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