中国人平均每天吃盐9.1克 爱吃零食的一定要注意钠超标

中国人的食盐摄入量12年下降了22.2%，但离5克/天还有相当距离

浙江人均吃盐9克/天 爱吃零食的要注意钠超标哦

做菜应该清淡，吃得太咸不好，这个观念似乎已经深入人心。不过，中国人“吃盐”太多的问题，离完全解决还有相当距离。

最近，中国国家食品安全风险评估中心的研究人员日前在《美国医学会期刊》上报告说，尽管中国人的平均盐摄入量从2000年以来不断下降，但仍远远高于5克/天的推荐量。

吃盐河南最高四川最低 浙江人均9克/天

这项研究，涉及中国的20个省市，统计了他们在2009~2012年间的食盐及钠摄入量，并将最新数据与2000年的数据进行比较。

具体调查是这么做的