【我爱烘焙】琥珀核桃
核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪较多,碳水化合物10克,并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。学习了琥珀核桃,没人不爱吃,还都抢着吃!”
食材
核桃200克、纯净水100克、细砂糖80克、麦芽糖1大勺、白芝麻20克
做法
1、水沸腾下核桃煮3分钟左右,去掉核桃本身的苦涩味,沥水备用。
2、锅内倒入纯净水、糖、麦芽糖中小火慢慢熬煮,微微有点粘即可,倒入备好的核桃仁,小火翻炒,让每个核桃仁都裹上糖。
3、接着倒入熟白芝麻,继续小火炒匀,烤盘铺上硅油纸,把炒好的核桃仁平铺上去。送入160度预热好的烤箱。烘烤12-15分钟即可。
烤制完成后,直接取出。
小窍门
炒核桃仁的时候一定要小火!熬糖时不可搅拌太频繁!
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- 编辑:梦雪
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