灵芝炖乌鸡的功效是什么

    　灵芝的药用价值很高，长期服用能够润泽肌肤，美颜悦色。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性等。对系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对系统有祛痰作用。

　　乌鸡具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。乌鸡还含有丰富的黑色素，入药后能起到使人体内的红血球和血色素增生的作用，食用可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、缺铁性贫血症等有明显功效，乌鸡还是病的克星，是补虚劳、养身体的佳品。灵芝乌鸡汤强身壮体、补血养颜，如果平常身体容易犯困，头昏脑胀的，可炖灵芝乌鸡汤来喝，精神很快就能好起来。

　　灵芝炖乌功效与作用

　　那么灵芝炖乌鸡有什么功效呢，这两者都是补益身体的好东西，但做法用料也得选取得当，才能够将其的功效发挥到最大，下面为大家做个详细的介绍，根据家人的身体状况为他们烹饪一锅暖暖的灵芝鸡汤吧。

　　鸡汤，在产妇阶段，许多家人都是用它来给产妇们补充营养的。特别是老母鸡、乌鸡等，更受人们的欢迎。这是因为，鸡汤味道鲜美，“补虚”，能改善人体的免疫既能，有效抑制人体内的炎症以及粘液的过量产生，有助于减少鼻腔的堵塞和红龙的疼痛感，咳嗽的次数也会相对减少，增强对于流感的抵抗力。

　　灵芝是国家中医药珍宝，具有“扶正固本”的效果，可以调节我们身体的新陈代谢，使我们的身体处于一种平衡状态，也就是我们所说的健康。灵芝是中药中药食两用的一种，对于作为药材，灵芝可以用来辅助降血压、降血糖，有效改善神经衰弱等症状。作为饭菜中的材料，灵芝添加到汤中，经过煮汤的过程，灵芝中的灵芝多糖、灵芝酸等营养物质散发到汤里面，融合鸡汤的味道，可谓营养与健康相伴。