免疫力强大，病毒知难而退！想提高免疫力，千万别做这些事！
提高免疫力，切忌熬夜、久坐不动
正气强有助防病和病后康复
种致病因素，包括痰饮、水湿、瘀血、结石等病理产物性病邪，内火、内寒、内湿、内燥、内风等内生五邪，外感六淫、内伤七情、饮食失宜、劳逸失度、各种外伤及继发病因等。正气与邪气是一个矛盾体，正气弱则抗邪无力，邪气便顺势侵袭人体而发病。熬夜伤正气，不同体质增强免疫力的方法有别
忌久坐不动，需因地制宜选择运动方式
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编辑 || 燕声 李娜
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