抑郁、癌症、心血管疾病……肥胖会增高6种致命风险！

肥胖增高6种风险

您是否有隔三差五称体重的习惯？每次看到秤上的示数，您又是怎样的心情呢？去年年底发布的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，中国成年居民超重肥胖率超过50%，6~17岁的儿童青少年超重肥胖率接近20%，6岁以下的儿童达到10%。近期10项研究表明，肥胖会增高阿尔茨海默病、抑郁、癌症、心血管疾病、新冠肺炎致死及预期寿命缩短等6种风险。

阿尔茨海默病风险高

近日，一项刊登在《阿尔茨海默病报告杂志》（Journal of Alzheimer's Disease Reports）上的研究报告中，英国谢菲尔德大学等机构的研究人员指出，体重过重可能加速阿尔茨海默病的发生和影响效应，肥胖可能导致神经组织的易感性；此前有研究认为，阿尔茨海默病与牙周炎致病菌侵害大脑有关。相反，轻度阿尔茨海默病患者如果能维持健康体重，则能帮助维护大脑结构，延缓阿尔茨海默病进展。

另外，一项刊登在《国际流行病学杂志》（International Journal of Epidemiology）上的研究报告中，英国伦敦大学学院等机构的研究发现，跟体质指数（BMI）正常的人群相比，肥胖者晚年的痴呆风险会高出31%。而且跟男性相比，女性风险更高。相反，科学的体重管理是降低痴呆风险的关键。

抑郁等心理问题风险高

瑞典隆德大学等机构的研究人员最新发现，接受过严重肥胖治疗的年轻人中有一半患有神经精神病学问题。据他们自己或父母的报告，三分之二的青少年患有某种类型的心理健康问题。

近年来，肥胖和精神疾病在年轻人群体中的发病率显著增加。此前就有研究人员观察到，肥胖与抑郁以及饮食失调之间存在联系。

癌症及其转移、遗传风险高

近期，由英国布里斯托大学与国际癌症研究机构进行的一项涉及超过10万人的大型研究发现，较高体质指数（BMI）的男性患癌风险更大，较高腰臀比（腰围除以臀围的值）的女性患癌风险更大。另外，一项刊登在《细胞》（Cell）杂志上的研究报告中，来自美国哈佛大学医学院等机构的研究发现，肥胖和高脂肪饮食会降低细胞毒性T淋巴细胞的数量和抗肿瘤活性，剥夺T淋巴细胞的燃料，加速肿瘤生长。

除了加速肿瘤生长外，肥胖还会增加癌症转移和遗传风险。美国塔夫茨大学等机构进行的一项研究揭示了肥胖和癌症转移之间的关联：癌症转移的风险在某些人群中尤其高，包括肥胖人群。

遗传风险方面，一项发表在《肝脏病学杂志》（Journal of Hepatology）上的动物研究中，研究人员在肥胖的母鼠体内发现了一种微小核糖核酸，它似乎可以传递肝癌易感性，增加子代和后代患肝癌的几率。

心血管代谢疾病风险高

日前，一篇发表在《公共科学图书馆