生姜草鱼汤 中医食疗养生推荐治疗感冒必喝的五款汤饮

　　2、放在草鱼肉片，姜片及米酒一起炖半个小时左右，加点盐调味后趁热食用，喝汤吃鱼肉。

　　做法：1、将生姜，丝瓜洗干净后切碎备用。2、在锅中加入适量的清水，煮开加入萝卜汁，薄荷，略煮开 后就可以服用了。

　　提示：此汤有凉血，止咳，宣散风寒的功效，丝瓜具有清热解毒，消除烦热的功效。常用于急性喉炎，感冒早期的辅助治疗。