中医食疗养生口诀_央广网
按照中国传统养生理论,食疗养生是保持健康的重要方法。有人根据中医理论,总结了下面这段食疗养生歌诀,朗朗上口,一目了然,不妨记住尝试一下。
女性的雀斑也须护理 祛雀斑4类食疗,雀斑,是一种严重影响我们外观形象的皮肤疾病。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。
雀斑,是一种严重影响我们外观形象的皮肤疾病。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。
用法:将枸杞、何首乌、熟地、山茱萸水煎取浓汁去渣,再入核桃、黑豆煮沸,至核桃肉烂取出黑豆,晾干。用法:先将桃仁放冷水中浸泡3天,取出后去皮尖,然后将白糖适量放入锅中,待其溶化后倒入桃仁、搅匀,冷却后做成丸食用。
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