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生姜糯米粥冬季养生最佳 冬季养生食谱get起来

  • 来源:互联网
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  • 2019-01-14
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  冬季是进补的最佳时期,冬季不进补来年就不会那么的顺利哦,冬季进补对健康更有效,千万不能错过了冬季养生的好时期,那冬季要如何养生呢?今天小编就带你去看看生姜糯米粥冬季养生最佳食谱,冬季养生食谱get起来。

  原料:葱白6段,糯米100克,生姜6片,米醋1匙,食盐、味精少许,水适量。

  特点:此粥对风寒感冒患者有良好的效果。葱、姜功效见前,米醋有活血、散寒作用。

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