秋季幼儿抵抗疾病小常识

　　孩子的健康成长是我们最大的心愿，希望我们的宝贝每一天都是健康、快乐的，现在越来越多的家长开始关心给孩子的日常保健的重要，秋季已经到来，以下几个窍门希望能给家长朋友一些借鉴作用。

　　秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等.平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。

　　刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。

　　妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。宝宝的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。

　　中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。除了冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。

　　秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。

　　入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻。妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃声冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。

　　多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。

　　按时预防接种，防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月，才能在宝宝体内产生抵抗传染病的抗体。（张店区人民医院 梁佳）

　　近日，新泰市中医医院被亚洲国际跳棋联合会授予国际跳棋事业发展突出贡献。4月21日，2018年亚洲国际

　　《科学》官网近日消息称，一项探索非编码DNA的新研究发现，调节基因活性区域的改变也可能导致自闭

　　再过一个月，我国最大的生殖与遗传专科医院中信湘雅生殖与遗传专科医院，就要迎来全球首个人类染

　　近日，日照市食安办组织市食品药品监管局、市农业局、市海洋与渔业局、市畜牧兽医局对食用农产品

　　为切实加强计划生育药具基层基础工作，提高计划生育药具管理工作人员的业务素质和工作能力，使