适合冬季的养生美食 6款炖菜让身体暖暖哒

　　寒风嗖嗖的冬季，是不是总是苦恼不知道吃什么好呢?下面就让小编给你介绍6款炖菜，让你在冬季也能吃得暖暖的!

　　4. 放水及其他调味料(除香油，白胡椒粉和盐外)，一起放入锅内用大火煮开(我这时改用砂锅炖了)。改小火煮约1小时。